Laat je gedachten even los en kom thuis in je lichaam, volledig aanwezig in het hier en nu.
- Rustige yoga toegankelijk voor elk niveau
- Op woensdagavond: een rustpunt in het midden van je week
- Dicht bij station Gent Dampoort
Yoga met Muriel
Geef jezelf de tijd om van denken over te schakelen op voelen.
Bij Heden Yoga focussen we ons op het hier en nu, op ademhaling, op ontspanning vinden in elke houding.
Zo creëer je ruimte in je lichaam en geest, zodat je volledig aanwezig kunt zijn bij jezelf.
Voorjaarreeks 2025
De voorjaarreeks van Heden Yoga gaat door in Sint-Amandsberg, Gent.
VOOR WIE?
Elk niveau is welkom. We beoefenen rustige hatha yoga.
WANNEER?
Elke woensdag om 19u30, behalve in schoolvakanties.
WAAR?
Yogamatt van Bahoedaka Yoga,
Halvemaanstraat 53, 9040 Gent
Nog vragen? Contacteer me gerust!
Hier kan je je inschrijven.
Tarieven voorjaarreeks
Ontdekken
€14
2 opeenvolgende proeflessen
Kom eens uitproberen of de les je ligt.
€7 per les.
Aanwezig zijn
€98
10 lessen (23/4 t.e.m. 25/6)
Maar één keer reserveren.
€9,8 per les
Binnenspringen
€15
Eén losse les
Volledig flexibel,
vrij als een vogel.
€15 per les
Heb je het momenteel financieel niet zo breed? Stuur me een mailtje en dan kijken we samen wat mogelijk is.
Mijn opleiding
In de afgelopen tien jaar verdiepte ik me steeds meer in yoga. Na jarenlang hedendaagse dans te hebben gedaan, sloeg mijn passie voor beweging tijdens mijn studies Klinische Psychologie langzaamaan om naar yoga. In 2016 behaalde ik mijn master Psychologie aan de UGent, en na het afronden van een bachelor muziekproductie volgde ik in 2019 een intensieve yoga- en meditatiecursus in Mexico, wat mijn beoefening verdiepte. Ik volgde verschillende retreats, waaronder een 10-daagse stilteretraite. Enkele jaren later besloot ik dat ik meer met yoga wou doen en volgde ik een teacher training (RYS 200u) bij Yogalife in Gent. Vervolgens verdiepte ik me verder met een cursus Pranayama (energie- en ademhalingstechnieken, RYS 40u) en reisde ik naar India voor een advanced vinyasa teacher training (RYS 300u).
Locatie: een oase van rust
De yogaruimte van Bahoedaka Yoga bevindt zich in Sint-Amandsberg, op wandelafstand van station Gent-Dampoort.
Het is een uitzonderlijke plek die met veel zorg werd ingericht om yoga te beoefenen. Alles nodigt uit tot ontspanning, stilte en aandacht voor jezelf.
Parkeren in de straat is gratis vanaf 19u.
Yogamatjes zijn aanwezig, nu jij nog!
